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Visualizzazione dei post da Marzo, 2014

Meglio leggere un libro o vedere un film? - di Eleonora Cassanmagnago

La lettura di un libro è ottima per ampliare il proprio vocabolario e sviluppare la propria fantasia. Un libro deve seguire i gusti della persona per poter essere letto senza fatica ed essere considerato intrigante. La lettura deve essere una passione e non un peso e di ciò spesso se ne parla in riferimento alla scuola, dove molti ragazzi pensano che la lettura di un libro sia noiosa e non un modo per arricchire la propria cultura. E’ interessante leggere un libro e vedere le differenze con il film tratto dal libro stesso dove, spesso molti avvenimenti importanti per il lettore, vengono eliminati dal copione, perché ritenuti superflui. Quando bisogna regalare un libro occorre essere a conoscenza dei gusti del destinatario perché si rischia di fare un regalo poco gradito e che non verrà mai utilizzato. Un altro aspetto negativo a volte è che per leggere un libro ci vuole tempo e non sempre se ne ha, perciò si rischia spesso di non leggere abitualmente.
Molti adolescenti e a volte anche…

Le diete: dal nutrizionista o "fai da te"? - di Eleonora Cassanmagnago

La dieta è l’argomento principale nel periodo pre-estivo perché molti cercano di perdere peso per la prova costume. In questi periodi si diffonde molto da dieta “fai da te”. Molte persone decidono di dare un taglio drastico con il cibo spesso sbagliando, difatti le persone tendono ad eliminare carne e pasta senza nemmeno sapere ciò di cui il corpo ha bisogno. Inoltre ci sono molti siti internet e riviste che ne approfittano e riempiono di consigli alimentari e diete che promettono di perdere parecchi chili in poco tempo. Spesso però si tratta di diete che non funzionano o che funzionano solo temporaneamente. Le diete “fai da te”, sono seguite da chi vuole ottenere risultati in poco tempo, ma non sono diete indicate e sono anzi da evitare. Provocano una perdita di peso e di massa muscolare senza ridurre la massa grassa. In questo modo creano l’illusione di una perdita di peso che però non corrisponde ad un’adeguata tonificazione muscolare che è ciò che fa sembrare il corpo asciutto e s…

Il gioioso mendicante

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